ab 18 Jahren
Wir sind Frauen, die in verschiedenen Altersgruppen unterteilt turnen.
Die Freude an der Bewegung das Erhalten unserer Fitness und die Pflege der Geselligkeit sind unsere Motivation.
Spezialturnstunden wie Yoga, Vita-Parcours oder Aqua-Fit bereichern unseren Turnplan.
Überraschungsturnstunden gehören ebenso zum Vereinsjahr wie die Adventsfeier oder unsere gemeinsame Turnfahrt
für 35 bis 55-Jährige
Sportlich aktive Frauen und Männer zwischen 35 und 55 Jahren, die sich gerne herausfordern, ihre Fitness verbessern und Teil eines engagierten Teams sein möchten.
🏆 Gezieltes Wettkampftraining – Vorbereitung auf Turnfeste & sportliche Challenges
💪 Ausdauer & Kondition – Kraft, Schnelligkeit und Koordination im Fokus
🔥 Dynamik & Abwechslung – Von Technik-Übungen bis hin zu mitreissenden Spielen
🌿 Outdoor-Sessions – Mai bis Juni trainieren wir unter freiem Himmel
Bist du bereit, deine sportliche Leistung auf das nächste Level zu heben? Dann komm vorbei und werde Teil unseres Teams!
Mindestalter: 18
Du möchtest deine Ausdauer und Kondition trainieren und es darf auch mal ein Spiel oder Gerät sein, dann findest du in dieser Gruppe das richtige Angebot.
FitGym bietet ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit Kräftigungs-, Stabilisations- und Beweglichkeitsübungen. Das Niveau ist anpassbar – jede trainiert in ihrem eigenen Tempo.
Ideal für alle, die fit bleiben oder ihre Grundfitness verbessern möchten.
Mindestalter: 65
Frauen im Seniorenalter, die sich regelmässig und in guter Gesellschaft bewegen möchten.
Unsere Seniorinnen pflegen mit abwechslungsreichen Übungen Beweglichkeit, Gleichgewicht und Kraft. Die Lektionen sind altersgerecht gestaltet und fördern Gesundheit und Wohlbefinden.
Auch das Gesellige kommt nicht zu kurz – Gemeinschaft wird bei uns grossgeschrieben.
Mindestalter: 18
Frauen und Männer jeden Alters mit Freude an Musik und Bewegung.
Eine Mitgliedschaft im Verein ist nicht nötig, die Lektionen werden nach einer eigenen Regelung bezahlt.
Mit einfachen Tanzschritten zu mitreissender Musik trainieren wir Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Der Spass steht im Vordergrund – Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Ein ideales Training, um abzuschalten und neue Energie zu tanken.
Eine Mitgliedschaft ermöglicht, in jeder Gruppe mitzuturnen. Für Zumba Dance gilt eine eigene Regelung.
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